Con el objetivo de dominar el propio peso corporal para desarrollar fuerza y resistencia, entre otros beneficios; la Calistenia se ha ubicado como uno de los m\u00e9todos de entrenamiento f\u00edsico m\u00e1s realizados.
\nDe este modo, la Municipalidad de La Serena, a trav\u00e9s de su secci\u00f3n de Deportes y Vida Saludable, implement\u00f3 un taller para ense\u00f1ar la disciplina a cargo de la profesora Paula Carrizo.
\n\u201cLas clases se llevan a cabo los lunes y jueves desde las 18.00 a 19.30 horas en la Avenida del Mar N\u00b03000, cercanas a la delegaci\u00f3n del sector. Est\u00e1n dirigidas a j\u00f3venes y adultos que buscan fortalecer sus habilidades, adem\u00e1s de destrezas\u201d, afirm\u00f3 el encargado del \u00e1rea, Francisco Carvajal.
\nCabe destacar que se efect\u00faan diferentes campeonatos durante el a\u00f1o. De hecho, el m\u00e1s pr\u00f3ximo se har\u00e1 en vacaciones de invierno para el que pronto se publicar\u00e1n las bases.
\n\u201cEste taller no necesita de inscripci\u00f3n\u2026solo deben ir con la energ\u00eda y la motivaci\u00f3n de practicar este m\u00e9todo de entrenamiento f\u00edsico\u201d, agreg\u00f3 el encargado de la secci\u00f3n de Deportes y Vida Saludable de la Municipalidad de La Serena, Francisco Carvajal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con el objetivo de dominar el propio peso corporal para desarrollar fuerza y resistencia, entre otros beneficios; la Calistenia se ha ubicado como uno de los m\u00e9todos de entrenamiento f\u00edsico m\u00e1s realizados. De este modo, la Municipalidad de La Serena, a trav\u00e9s de su secci\u00f3n de Deportes y Vida Saludable, implement\u00f3 un taller para ense\u00f1ar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19831,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_mastodon_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":true,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":["facebook"],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"in_1h","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[120],"tags":[],"class_list":["post-19830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19830"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19832,"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19830\/revisions\/19832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariotiempo.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}